Afgestemd op jouw drukke leven


365 dagen per jaar geopend!!

Nieuw in Breda: Piloxing


3x free try out

Yoga & Pilates


3x free try out

Geavanceerde Fitness


Professionele coaches en PT'ers

Nieuws

  • 25-5 TWEEDE PINKSTERDAG

    Aanstaande maandag zijn we open tot 13:00u. Alle lessen in de ochtend gaan door m.u.v. Body Mix en YPT. Er staat een extra les Boxing Bootcamp door Willem op het programma van 9:00-10:00u.

  • Verzamelplaats Bootcamp

    Verzamelplaats Bootcamp

    Doe je zaterdag 23 mei ook mee met de outdoor editie van de Bootcamp les?
    Waar:  We verzamelen tegenover het Kasteel Bouvigne aan de Bouvignedreef!
    Tijd:      9:30-11:00
    Door:   Billy
  • Heb jij (chronische) rugklachten?

    Heb jij (chronische) rugklachten?

    Misschien is onze Focustraining Rugklachten dan iets voor jou!
    Dit programma is samengesteld door fysiotherapeut in opleiding Max Yehorov:
    “Afgelopen tijd merkte ik dat er veel klanten naar mij toe kwamen met verschillende rugklachten zoals: stijve rug, ruginstabiliteit, bewegingsbeperkingen, bekkenproblematiek etc. Het zijn verschillende mensen; van jong tot oud, met zittende en niet zittende beroepen. Omdat er in de fitness niet altijd voldoende tijd is, wil ik graag een specifiek programma aanbieden voor deze grote doelgroep”
    Wat
    Een intensief programma waarbij je twee keer per week een uurtje onder professionele begeleiding van Max focust op de training van je rug, om zo je klachten te verminderen.
    Voor wie
    Mensen met rugklachten die gemotiveerd zijn om dit aan te pakken en beschikbaar zijn op onderstaande data.
    Tijd
    19:30-20:30u
    Lesdata:
    • di 26 mei
    • do 28 mei
    • di 2 juni
    • do 4 juni
    • di 9 juni
    • do 11 juni
    • di 16 juni
    • do 18 juni
    • di 23 juni
    • do 25 juni
    • di 30 juni
    • do 2 juli
    • di 7 juli
    Waar
    Zaal 4
    Kosten
    Kennismakingsprijs: €100,- p.p.
    Dit is een speciale gereduceerde prijs voor onze leden zodat we in kaart kunnen brengen hoeveel behoefte hiernaar is en om het rugklachtenprogramma op te starten.
    Inschrijven
    Kan vanaf nu bij de receptie.
    Er zijn maximaal 10 plekken beschikbaar. Betaling maakt jouw deelname definitief.